夏だ？熱中症予防に、お水とゴマ塩？とチョコボールの塩バニラ。

今年の夏も暑くなりそぅ。暑いと言えば熱中症。毎年、たくさんの人が熱中症で救急車に運ばれている。

その、熱中症対策と言えば水分補給と、塩分補給。それで買ってきたのが、2024年5月14日に期間限定で新発売した、森永製菓の「チョコボール＜塩バニラ＞」。スーパーで税込み321円で売っていました。

チョコボールの塩バニラ、キャラクターの「キョロちゃん」が可愛い！と見ている、猫の、こねこと、猫のシェリー。

熱中症対策の塩分補給なら、チョコボールの塩バニラよりも、ご飯に、ゴマ塩が一番！と、ゴマ塩を持って来た、犬の、ちびくろ。

チョコボールだから、上の、くちばしのような部分を開けると出てくる、チョコボール。
チョコボールと言えば、濃い茶色っぽい色のイメージがあるけど、塩バニラは、白色！
バニラなので、白色なのでしょうか？

白いチョコボールって、珍しい！と見ている、猫のシェリー。
塩分補給なら、ご飯にゴマ塩！と、相変わらず言っている、犬の、ちびくろ。
金の出ないね・・・と、残念そうな、猫の、こねこ。

そうそう、チョコボールと言えば、おもちゃのカンヅメ。残念、はずれ！と思ったら・・・箱に「この製品はおもちゃのカンヅメ対象外です。」と書いてあるのです。
金のエンゼルが出て、おもちゃのカンヅメが、もらえる！って事はないのです。

白いチョコボールの中にはココアビスケット。その周りの白い塩バニラチョコの塩は「フランスロレーヌ産岩塩」を使っているそうです。

ちなみに「フランスロレーヌ産岩塩」は、フランス北東部のロレーヌ地方で採掘される岩塩です。この地域は何世紀にもわたって塩の生産で知られており、ロレーヌ岩塩はその純度と風味で高く評価されています。独特の風味と豊富なミネラルが特徴で、健康的な塩として人気の、塩らしいです。

早速、食べてみる、猫のシェリー。

最初は、クッキーを食べているようなサクサクの美味しさ。そして、バニラチョコレートの甘さで美味しく、後からとろ～り、口の中に塩味が広がる味変が美味しい。

満足のシェリーを見て、猫の、こねこも食べるぅ。
犬の、ちびくろは、ゴマ塩忘れて、食べたそぅ。

美味しいけど、食べた後のスッキリ感が無く、食べた後は、苦いお茶か？炭酸飲料が必要。喉が渇きます。やはり、塩が入っていますね。

「チョコボール＜塩バニラ＞」は、1箱当たり：エネルギー400kcal/食塩相当量:0.27ｇ。
食塩、たった0.27gなの？と思ってしまう。

0.27gって少ないと思うけど、1日に必要な塩分は7～8g。高血圧の人は6g未満です。
だけど、日本人の平均的な塩分摂取量は約10ｇ。男性は約11gで、女性は約9gなのです。

ちなみにラーメン1杯は、約5～6g！！

日本人の食生活は塩分を取りすぎ。さらに冷房の環境が整っている現代、汗をかくことも少ないです。
シャワーを浴びたような大量の汗をかかない限り、これで十分です。
さらに、スポーツドリンクと一緒に食べると、塩分取りすぎになるので、要注意です。

熱中症予防は、塩分補給よりも、こまめな水分補給が大切ですね。